「退職後、何か新しいことを始めたい」「若い頃に憧れたギターを、今こそやってみたい」——そんな思いを持つ方に、ギターは本当におすすめの趣味です。
「この年齢から始めても弾けるようになるの？」と心配されるかもしれません。でも、ギターに年齢の上限はありません。 時間に余裕ができた今だからこそ、じっくり楽しめる。実際、当教室には60代・70代から始めて、生き生きとギターを楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。
この記事では、シニア世代がギターを楽しむ魅力と、無理なく続けるコツを、現役プロ講師がお伝えします。
📌 この記事の要点
✅ 結論：60代・70代からのギターは認知機能の維持にも良い。シニアこそ目的意識・継続力が高く上達しやすい。
✅ こんな方におすすめ：定年後の趣味を探している方／60代・70代でギターを始めたい方
✅ 読み終わるとわかること：
- シニアでも上達できる理由
- シニア向け教室選びの基準
- 認知機能と楽器の関係
この記事を書いている人
Kaz Takayama｜東京・新宿でギター教室を主宰。紅白歌合戦出場アーティスト、ミリオンセラーアーティストへのギター指導経験を持つ現役プロギタリスト・講師。
プロのミュージシャンや他のギター講師までもが指導を受けに来る、指導専門のレッスンプロ。誰もが知るメジャーアーティストから、メディアで「日本を代表するギタリスト」と紹介されたこともある。
日本テレビ「世界一受けたい授業」、TBS「ラヴィット!」、テレビ朝日「お願いランキング」など多数のメディアに出演し、各方面から取材依頼が絶えない。TBS「タイガー＆ドラゴン」では日本のスクール代表として日韓対決にも登場するなど、日本一・世界レベルの本格レッスンを提供。
目次
- 定年後の趣味にギターが最適な理由
- 「何歳からでも遅くない」は本当です
- シニア世代がギターを無理なく続けるコツ
- ギターは心と体にうれしい趣味
- シニアこそ「マンツーマン」が安心な理由
- よくある質問（FAQ）
- まとめ
1. 定年後の趣味にギターが最適な理由
定年後にできた「自由な時間」を、ギターはとても豊かにしてくれます。
- 一生楽しめる：年齢の上限がなく、長く付き合える
- 時間をかけられる：じっくり、自分のペースで取り組める
- 好きな音楽を自分の手で：憧れの曲を奏でる喜び
- 指先と頭を使う：心地よい刺激になる
仕事や子育てが一段落した今こそ、心ゆくまで趣味に打ち込める絶好のタイミングです。
2. 「何歳からでも遅くない」は本当です
「指が思うように動くだろうか」「記憶力が……」と不安に思う方は多いですが、60代・70代から始めて、しっかり上達されている方はたくさんいます。
大切なのは、若い人と速さを競わないこと。自分のペースで、好きな曲を、無理なく進めれば、年齢に関係なく着実に弾けるようになります。むしろシニア世代は、「なぜそう弾くのか」を納得しながら丁寧に進められるので、上達がスムーズな面もあります。
3. シニア世代がギターを無理なく続けるコツ
長く楽しむために、次のことを意識すると安心です。
- 無理をしない：指や肩に負担をかけず、休みながら
- 好きな曲を選ぶ：「弾きたい」気持ちがいちばんの原動力
- ゆっくりのテンポから：焦らず、正確に
- 短い時間でも毎日触れる：15分でも続けることが大切
「上手くなること」より「楽しむこと」を大切にすると、自然と長続きし、結果として上達していきます。
4. ギターは心と体にうれしい趣味
ギターは、ただ楽しいだけでなく、シニア世代にとってうれしい面がたくさんあります。
- 指先を細かく動かすので、良い刺激になる
- 両手と頭を同時に使うことが、心地よい集中につながる
- 好きな音楽に触れる時間が、毎日の張り合いになる
- 発表の機会や教室を通じて、新しいつながりが生まれることも
「楽しみながら、心も体も生き生きと」——ギターはそんな趣味です。
5. シニアこそ「マンツーマン」が安心な理由
シニア世代がギターを始めるなら、完全マンツーマン（個人レッスン）が断然おすすめです。
- 自分のペースや体調に合わせて進めてもらえる
- 分からないところを、何度でも気兼ねなく聞ける
- 押さえやすいコードや楽な弾き方を提案してもらえる
- 周りと比べる必要がなく、安心して取り組める
当教室（Kaz Takayama ギター教室）は、西新宿の落ち着いた環境で、複数路線からアクセス可能。無料でギターを貸し出しているので、手ぶらで気軽に通えます。初心者のシニアの方こそ、ぜひ安心してお越しください。
6. よくある質問（FAQ）
Q. 70代からでも始められますか？
A. もちろんです。ご自身のペースで、好きな曲を楽しみながら進めれば、年齢に関係なく上達できます。指や体への負担に配慮したレッスンも可能です。
Q. 指が動きにくいのですが大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。無理のない範囲で、押さえやすいコードや楽な奏法から始めます。少しずつ慣れていけば、自然と動くようになります。
Q. 楽譜が読めなくても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。ギターは「タブ譜」という分かりやすい譜面が使えますし、好きな曲に合わせて少しずつ覚えていけば十分です。
Q. ギターを持っていませんが始められますか？
A. はい。当教室では無料でギターを貸し出しているので、手ぶらで始められます。続ける際に、自分に合った1本を相談しながら選べます。
Q. 孫と一緒に演奏したい場合、何を選べばいいですか？
A. アコースティックギターがおすすめです。電源不要で持ち運びやすく、世代を超えて楽しめる曲が多いからです。
Q. 認知症予防にもなりますか？
A. ギターは指・脳・耳・口（歌うなら）を同時に使うため、認知機能の維持に良いと言われています。「楽しみながら脳を使う」最良の趣味のひとつです。
7. まとめ
定年後の趣味として、ギターは最高の選択肢のひとつです。
– ギターは一生楽しめ、年齢の上限がない
– 60代・70代から始めて上達する人はたくさんいる
– 無理せず、好きな曲を、自分のペースで
– シニアこそマンツーマンで安心して
「いつかやってみたい」と思っていたなら、その「いつか」は今かもしれません。時間に余裕のある今だからこそ、じっくりギターを楽しんでみませんか。
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よくある質問（この記事の関連質問）
ギターは大人や初心者からでも始められますか？
はい、当教室では40代・50代・60代・シニアの方も多くいらっしゃいます。基礎から丁寧に進めるので、未経験でもご安心ください。
無料カウンセリングではどんなことを聞けますか？
現在のレベル・目標・学びたいジャンル・最適なレッスンプランをご相談いただけます。不安や疑問は何でもお聞きください。
対面とオンラインはどちらを選ぶべきですか？
対面（東京・新宿）は細かいフォームの修正がしやすく、オンラインは全国・海外から受講可能です。お住まいやスケジュールに応じてお選びください。
新宿新都心の洗練されたロケーション
レッスンは、東京都庁をはじめ有名企業のオフィスビル・高級ホテルなど超高層ビル群がそびえ建つ「新宿新都心」エリアで行います。洗練された都市景観が広がる「ハイクラスな複合都市エリア」で、繁華街や雑多な街のビルの一室とは一線を画す、落ち着いた空間でのレッスンです。
近隣には自然の木々と水の潤いが心地良い「新宿中央公園」があり、レッスン前後の散策にも最適。憩いの自然スポットとしても人気です。
洗練された街並みと癒しの自然を感じながら通える、ギターレッスンにぴったりのロケーションです。
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この記事は、現役プロギタリスト・講師としての指導経験に基づいて作成しています。上達のペースには個人差があります。
