ツーファイブワン（Ⅱ-Ⅴ-Ⅰ）とは｜仕組みと弾き方を現役プロ講師が解説｜ギター教室東京・新宿

コード譜で「Dm7 → G7 → C」という並びを見かけたことはありませんか？ジャズのスタンダードからJ-POPのバラードまで、ジャンルを問わず何度も登場するこの進行こそが、ツーファイブワン（Ⅱ-Ⅴ-Ⅰ）です。

結論から言うと、①ツーファイブワンは、キーのⅡm7 → Ⅴ7 → Ⅰ（Cキーなら Dm7 → G7 → Cmaj7）と進む、もっとも代表的な「解決」の進行　②ルートが4度ずつ上がり（5度ずつ下がり）、3度と7度の音が半音でなめらかにつながるから気持ちよく解決して聞こえる　③形を覚えると、コード譜の先読み・アドリブ・アレンジのすべてに応用できる——この3点が押さえどころです。

この記事では、ツーファイブワンの仕組みから、ギターでの押さえ方、マイナーキーの形、練習への活かし方までを、東京・新宿エリアでレッスンをしている現役プロ講師の視点で解説します。トニック・サブドミナント・ドミナントの役割がまだあいまいな方は、先にカデンツとコードの機能の記事を読んでおくと理解がスムーズです。

ツーファイブワン（Ⅱ-Ⅴ-Ⅰ）とは（役割と仕組み）

キーの2番目・5番目・1番目のコードをつなぐ進行

ツーファイブワンの「ツー」「ファイブ」「ワン」は、キーのダイアトニックコードの何番目かを表しています。Cメジャーキーなら、2番目がDm7、5番目がG7、1番目がCmaj7。この3つを順番に弾くのがツーファイブワンです。ダイアトニックコードの並びはダイアトニックコードの記事で確認できます。

Cキー：Dm7 → G7 → Cmaj7
Gキー：Am7 → D7 → Gmaj7
Fキー：Gm7 → C7 → Fmaj7
Dキー：Em7 → A7 → Dmaj7

コードの機能で見ると、Ⅱm7はサブドミナント、Ⅴ7はドミナント、Ⅰはトニック。つまり「少し動き出す → 緊張が高まる → 落ち着く」という、音楽の基本的な流れをもっとも短く、もっとも効率よく表した進行だと言えます。

ルートが「4度上」へ進む強い流れ

D → G → Cとルートを並べると、どちらも4度上（5度下）への移動になっています。この動きはコード進行の中でもっとも力強く、自然に聞こえる流れの一つです。セカンダリードミナントの記事で解説した「ドミナント → トニック」の関係を、その一歩手前から準備しているのがツーファイブワンだと考えるとわかりやすいでしょう。

3度と7度が半音でつながる（ガイドトーン）

ツーファイブワンが心地よく聞こえるもう一つの理由は、コードの中の音が少しずつしか動かないことです。特に大事なのが、コードの性格を決める3度と7度の音。これをガイドトーンと呼びます。構成音についてはコードの構成音の記事も参考にしてください。

Dm7：3度＝F（ファ）、7度＝C（ド）
G7：3度＝B（シ）、7度＝F（ファ）
Cmaj7：3度＝E（ミ）、7度＝B（シ）

Dm7 → G7では、Fはそのまま残り、CがBへ半音下がります。G7 → Cmaj7では、Bはそのまま残り、FがEへ半音下がります。「片方は動かず、もう片方が半音下がる」——このなめらかなつながりが、ツーファイブワンの自然な流れを生んでいるのです。

ギターでの押さえ方と使い方

6弦ルートと5弦ルートを組み合わせる

ギターでツーファイブワンを弾くときは、6弦ルートと5弦ルートのフォームを交互に使うと、ほとんど手を大きく動かさずに弾けます。フォームの基本はセブンスコードの記事で紹介しています。

Cキー：Dm7（5弦ルート・5フレット）→ G7（6弦ルート・3フレット）→ Cmaj7（5弦ルート・3フレット）
Gキー：Am7（6弦ルート・5フレット）→ D7（5弦ルート・5フレット）→ Gmaj7（6弦ルート・3フレット）

どちらも3〜5フレットの狭い範囲で完結します。この2パターンを覚えておけば、フォームをそのまま平行移動するだけで、どのキーのツーファイブワンでも弾けるようになります。

マイナーキーのツーファイブワン

マイナーキーにもツーファイブワンがあります。AマイナーキーならBm7(♭5) → E7 → Am。Ⅱのコードがm7(♭5)（マイナーセブンス・フラットファイブ）になり、Ⅴ7にはキーの外の音G#が入るのが特徴です。メジャーキーより少し哀愁のある、引き締まった響きになります。

コード譜の中から見つける

好きな曲のコード譜を開き、「m7 → 7」の並びでルートが4度上がっている箇所を探してみましょう。見つかったら、次のコードがさらに4度上のコードになっていないかも確認します。セブンスが付いていない「Dm → G → C」も、仕組みとしては同じツーファイブワンです。

練習での活かし方

12キーで弾いてフォームを定着させる

まずはCキーとGキーの2パターンを確実に弾けるようにし、慣れてきたらフレットをずらして他のキーでも弾いてみましょう。五度圏の順番で回すと、ツーファイブワンが連続でつながるので、効率よく練習できます。

アドリブでは「3度と7度」を狙う

ソロを弾くとき、コードが変わる瞬間にガイドトーン（3度か7度）の音を置くだけで、フレーズが進行にぴたりと沿って聞こえます。最初はDm7でC、G7でB、Cmaj7でBといったように、1小節に1音だけガイドトーンを狙う練習から始めるのがおすすめです。

「ツーファイブ」単位で曲を読む

実際の曲では、Ⅰに解決しないツーファイブや、ツーファイブが次々とつながっていく形もよく登場します。たとえば、Em7 → A7 → Dm7 → G7 → Cは、Dm7に向かうツーファイブとCに向かうツーファイブが連続した形。コード譜を「ツーファイブのかたまり」で見られるようになると、複雑に見える進行も一気に整理されます。ジャズに興味がある方はジャズギターの始め方の記事もあわせてどうぞ。

よくある失敗と注意点

フォームを毎回ゼロから探してしまう

Dm7を弾いてからG7のフォームを探し、次にCmaj7を探す……という弾き方では、いつまでもスムーズになりません。3つのコードを「ひとかたまりの形」として手に覚えさせるのがコツです。指の動きが最小限になるポジションを選びましょう。

「m7 → 7」なら全部ツーファイブと決めつける

m7の次に7thコードが来ても、ルートが4度上に進んでいなければツーファイブではありません。判断のポイントはルートの動きです。コード名の形だけでなく、ルートの距離を確認する習慣をつけましょう。

理屈だけで終わらせて耳を使わない

仕組みを知っていても、響きと結びついていなければ演奏には活かせません。Dm7 → G7 → Cmaj7を何度も弾き、「解決した」と感じる瞬間を耳で覚えることが、耳コピやアドリブの力につながります。

よくある質問（FAQ）

ツーファイブワンとツーファイブは違うものですか？

ツーファイブは、Ⅱm7→Ⅴ7の2つのコードの組み合わせだけを指す呼び方です。その後にⅠへ解決する形まで含めたものがツーファイブワンです。実際の曲ではⅠに解決しないツーファイブも多いため、「ツーファイブ」という単位で見つけられるようにしておくと、コード譜が読みやすくなります。

ジャズ以外のジャンルでも使われていますか？

使われています。ジャズの代表的な進行として知られていますが、J-POPやポップス、R&B、ボサノヴァなどでも頻繁に登場します。セブンスを付けずにDm→G→Cと弾かれている場合も、仕組みとしては同じツーファイブワンです。

ツーファイブワンの上ではどのスケールを弾けばいいですか？

メジャーキーのツーファイブワンなら、まずはキーのメジャースケール（CキーならCメジャースケール）1本で弾いて問題ありません。そのうえで、コードが変わる瞬間にそのコードの3度や7度を狙うと、進行に沿ったフレーズに聞こえます。マイナーキーのⅤ7では、ハーモニックマイナースケールを使うと響きがなじみやすくなります。